Recettes végétariennes

Jus #4 : jus pomme fraise mûre

18 juin 2018
Jus pomme fraise mûre

Aujourd’hui mon Maurice, je te propose un jus bourré de vitamines, préparé à l’extracteur, j’ai nommé : le jus pomme fraise mûre. Un délice idéal pour les beaux jours. Suis-moi que je te raconte.

Jus pomme fraise mûre

Comment faire un jus pomme fraise mûre ?

Tu mets quoi dans ce jus ?

Rien de plus que les ingrédients qui sont annoncés dans le titre. Des pommes pour avoir un maximum de jus, des fraises pour la douceur, et quelques mûres pour intensifier la saveur et foncer la couleur de l’ensemble. Si je suis restée simple dans mon association, rien ne t’empêche d’ajouter un peu de citron vert ou de gingembre à ton jus pour un effet coup de fouet ! Tu es ton Dieu mon Maurice, ne l’oublie jamais !!!

Jus pomme fraise mûre

C’est bien l’extracteur de jus ?

Ah Maurice, l’extracteur de jus c’est ma passion, j’en ai même fait un livre « Recettes à l’extracteur » (éd. Hachette) qui est sorti il y a quelques mois. L’avantage de l’extracteur est qu’il permet de réaliser des jus minute à partir de n’importe quel ingrédient (même du potimarron cru !!!!), avec un résultat très fluide en bouche, puisqu’il n’y a aucune fibre.

De plus, débarrassé de ses fibres, ce jus est hyper rapide à assimiler pour l’organisme. En 15 minutes à peine, on profite déjà de ses vitamines et nutriments. Et ça c’est top, non ?

Facile, gourmand, et healthy, je crois que j’ai tout dit sur ce jus, à part la recette que voici.

Jus pomme fraise mûre

Jus pomme fraise mûre

Type de plat Boisson
Préparation 5 minutes
Portions 50 cl

Ingrédients

  • 2 pommes Royal Gala
  • 230 g de fraises
  • 55 g de mûres

Matériel

  • extracteur de jus

Instructions

  1. Couper les pommes en quartiers, puis les recouper en deux.
  2. Passer les morceaux de pomme à l'extracteur en alternant avec des fraises et des mûres.
  3. Servir.

Qu’en penses-tu ?

Jus pomme fraise mûre

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