Go Back
Imprimer
Notes
Smaller
Normal
Larger
Imprimer
Taboulé Weight Watchers
Type de plat
Plat
Cuisine
Weight Watchers
Préparation
15
minutes
Repos
4
heures
Portions
5
personnes
Ingrédients
2
tomates
0 SmartPoint
150
g
de concombre pelé et épépiné
0 SmartPoint
1/2
oignon blanc
0 SmartPoint
30
feuilles de menthe
0 SmartPoint
coriandre
0 SmartPoint
200
g
de semoule non-cuite
19 SmartPoints
2
c. à soupe
d’huile d’olive
8 SmartPoints
1,5
citron jaune
0 SmartPoint
sel, poivre
0 SmartPoint
Instructions
Couper les tomates, le concombre, et l’oignon pelé en dés. Ciseler les herbes.
Mélanger dans un saladier la semoule, l’huile d’olive, le jus de citron, du sel et du poivre. Ajouter les légumes et les herbes.
Réserver au frais 4 à 5 h
Notes
Pour 5 personnes - Recette à 5 points la part